Activiteiten

Activiteiten: 590

Pages

Tai-Chi (I)

7.1.2019 - 24.6.2019

Breng je geest en lichaam in balans met tai chi. De ideale manier om relaxed aan je dag te beginnen!

GC Op-Weule
Sint-Lambrechts-Woluwe
Educatief
Turnen 50+ (maandag)

7.1.2019 - 24.6.2019

Ben je ouder dan 50 en wil je fit blijven? Kom turnen in Essegem. Zo verbeter je je conditie en blijf je soepel. Bovendien is het een gezellig groepsgebeuren.

GC Essegem
Jette
Educatief
Babbelut conversatietafel Nederlands

7.1.2019 - 24.6.2019

Spreek je al een beetje Nederlands? Kom naar de conversatietafel. Elke week praten we over een ander thema. Nederlandstaligen geven je informatie en tips.

GC Essegem
Jette
Educatief
Conversatiegroep Nederlands

14.1.2019 - 24.6.2019

Ken je al wat Nederlands, maar heb je nog wat oefening nodig? Kom dan met anderen praten over alledaagse dingen zoals hobby’s, werken, winkelen, tv-programma’s of familie... allemaal in het Nederlands.

GC Nohva
Neder-Over-Heembeek
Educatief

28.1.2019 - 24.6.2019

Bokwa is eenvoudig genoeg zodat iedereen kan volgen. Je beweegt in de vorm van letters op de muziek en de calorieën vliegen eraf!

GC Op-Weule
Sint-Lambrechts-Woluwe
Educatief
Body Conditioning 1

4.2.2019 - 24.6.2019

Werk aan je conditie en aan een gespierd lichaam. Train op opzwepende muziek bij deze intensieve work-out.

GC De Markten
Brussel
Educatief
Body Stretch

4.2.2019 - 24.6.2019

Bij Body Stretch verwarm je je lichaam om het dan te verstevigen en in vorm te brengen. Zo word je leniger en soepeler.

GC De Markten
Brussel
Educatief
Body Conditioning 2

4.2.2019 - 24.6.2019

Werk aan je conditie en aan een gespierd lichaam. Train op opzwepende muziek bij deze intensieve work-out.

GC De Markten
Brussel
Educatief
Yoga op maandag

4.2.2019 - 24.6.2019

Sluit je even af van de chaos. Trek je terug in jezelf. Kom tot rust en vind de harmonie in je leven terug...

GC De Kroon
Sint-Agatha-Berchem
Educatief
Engels niveau 1

11.2.2019 - 24.6.2019

Engels is een wereldtaal die je praktisch overal kan gebruiken. In deze snelcursus voor beginners leer je de basisbegrippen van de taal.

GC Den Dam
Oudergem
Educatief
Hatha-yoga

11.2.2019 - 24.6.2019

Start de week met een sessie hatha-yoga. Dat is een klassieke, holistische vorm van yoga. De les begint met ademhalingsoefeningen. Die brengen ons tot rust. Daarna wisselen we kracht af met relaxatie. We leren ons ontspannen met de verschillende houdingen. Er worden 5 extra lessen ingelegd (van 20 mei tem 24 juni), je kan nog aansluiten!

GC WaBo
Watermaal-Bosvoorde
Educatief
Yoga - reeks 3

18.3.2019 - 24.6.2019

Deze yogalessen zijn gericht op jouw lichaam en welzijn als vrouw. Je leert algemene basisoefeningen die souplesse, kracht en vitaliteit geven.

GC Everna
Evere
Educatief
Yoga - reeks 3 middagsessie

25.3.2019 - 24.6.2019

Deze yogalessen zijn gericht op jouw lichaam en welzijn als vrouw. Je leert algemene basisoefeningen die souplesse, kracht en vitaliteit geven.

GC Everna
Evere
Educatief

29.4.2019 - 24.6.2019

Start de week met een uurtje gymnastiek. Je ontwikkelt sterkere spieren. Je uithouding en lenigheid verbeteren. Een leuk muziekje op de achtergrond zorgt ervoor dat een uur sporten zo voorbij is.

GC WaBo
Watermaal-Bosvoorde
Educatief
Basics of Drawing: Portrait

29.4.2019 - 24.6.2019

'Portrait + life model' on Mondays: A nice moment to relax and discover the structure of the head, the texture of the skin and hair, the poetry of the light, and the human expression. We work with charcoal on paper A3 or A2.

GC Elzenhof
Elsene
Educatief

Pages