Activiteiten

Activiteiten: 692

Pages

Stoelturnen

7.1.2019 - 16.12.2019

Zittend van op een stoel worden opbouwend alle spieren losgemaakt.

GC Nohva
Neder-Over-Heembeek
Educatief
Creatief atelier

7.1.2019 - 16.12.2019

In dit multi-disciplinaire atelier kan je beeldhouwen, tekenen en schilderen. Er is geen leraar, maar in een kleine groep leer je nieuwe technieken van elkaar.

GC Kontakt
Sint-Pieters-Woluwe
Educatief
Engelse conversatiegroep

14.1.2019 - 16.12.2019

Wil je graag Engels oefenen met anderen? Kom naar onze conversatiegroep! Je leert geen theorie, maar praat met anderen. Zo vergroot je je kennis en geef je je zelfvertrouwen een boost.

GC Kontakt
Sint-Pieters-Woluwe
Educatief
Koken met de buren!

15.4.2019 - 16.12.2019

NL: Samen koken we lekkere familiegerechten. Elke workshop
gebruiken we een recept van iemand anders als start.
FR: Ensemble nous cuisinons un repas avec une histoire, commes
des plats traditionnel familial.

GC Essegem
Jette
Educatief
Afrikaanse dans

2.9.2019 - 16.12.2019

Een reeks Afrikaanse dans met Rojah Lao van Tralala vzw. In deze reeks richten we ons vooral op de dans cultuur van Togo. De lessen worden begeleid met live percussie.

GC Ten Noey
Sint-Joost-ten-Node
Educatief
Turnen 50+ (maandag)

2.9.2019 - 16.12.2019

Ben je ouder dan 50 jaar en wil je fit blijven? Kom turnen in Essegem. Zo verbeter je je conditie en blijf je soepel. En het is een gezellig groepsgebeuren.

GC Essegem
Jette
Educatief
Nederlandse conversatiegroep

2.9.2019 - 16.12.2019

Je hebt al wat kennis van het Nederlands maar wil graag oefenen onder begeleiding? Kom eens langs op maandag. Onze begeleider maakt je graag wegwijs.

GC Kontakt
Sint-Pieters-Woluwe
Educatief
Pilates at lunchtime

9.9.2019 - 16.12.2019

Verstevig je lichaam en bouw conditie op onder professionele begeleiding.

GC De Maalbeek
Etterbeek
Educatief
Tai Chi (I)

9.9.2019 - 16.12.2019

Breng je geest en lichaam in balans met Tai Chi. De ideale manier om relaxed aan je dag te beginnen.

GC Op-Weule
Sint-Lambrechts-Woluwe
Educatief
Tai Chi (II)

9.9.2019 - 16.12.2019

Breng je geest en lichaam in balans met Tai Chi. De ideale manier om relaxed aan je dag te beginnen.

GC Op-Weule
Sint-Lambrechts-Woluwe
Educatief
Conditieturnen

9.9.2019 - 16.12.2019

Start de week met een uurtje gymnastiek. Je ontwikkelt sterkere spieren. Je uithouding en lenigheid verbeteren. Een leuk muziekje op de achtergrond en een toffe groep mensen zorgen ervoor dat een uur sporten zo voorbij is.

GC WaBo
Watermaal-Bosvoorde
Educatief
Hatha yoga

9.9.2019 - 16.12.2019

Start de week met een sessie hatha yoga. Dat is een klassieke, holistische vorm van yoga. De les begint met ademhalingsoefeningen. Die brengen ons tot rust. Daarna wisselen we kracht af met relaxatie. We leren ons ontspannen met verschillende houdingen. We sluiten de sessie af met een kopje thee.

GC WaBo
Watermaal-Bosvoorde
Educatief
Conversatiegroep NL maandag

9.9.2019 - 16.12.2019

Ken je al wat Nederlands, en wil je nog oefenen? Kom dan met anderen praten over alledaagse dingen, in het Nederlands. Vind je de juiste woorden niet? Onze vrijwilligers helpen je wel.

GC Nohva
Neder-Over-Heembeek
Educatief
Oriëntaalse dans op maandag

16.9.2019 - 16.12.2019

Ook altijd al geboeid geweest door die prachtige oriëntaalse dans?

GC Ten Noey
Sint-Joost-ten-Node
Educatief
Yoga door Michiel Pelt

16.9.2019 - 16.12.2019

Heb je een druk leven? Yoga maakt je rustig, vermindert de stress, en geeft nieuwe energie. Tijdens de lessen leer je de basis en levensvisie van Integrale yoga of Sivananda yoga. Leeftijd en conditie zijn niet belangrijk. Iedereen kan starten.

GC Essegem
Jette
Educatief

Pages