Activiteiten

Activiteiten: 514

Pages

Engels niveau 1

11.2.2019 - 24.6.2019

Engels is een wereldtaal die je praktisch overal kan gebruiken. In deze snelcursus voor beginners leer je de basisbegrippen van de taal.

GC Den Dam
Oudergem
Educatief
Hatha-yoga

11.2.2019 - 24.6.2019

Start de week met een sessie hatha-yoga. Dat is een klassieke, holistische vorm van yoga. De les begint met ademhalingsoefeningen. Die brengen ons tot rust. Daarna wisselen we kracht af met relaxatie. We leren ons ontspannen met de verschillende houdingen. Er worden 5 extra lessen ingelegd (van 20 mei tem 24 juni), je kan nog aansluiten!

GC WaBo
Watermaal-Bosvoorde
Educatief
Yoga - reeks 3

18.3.2019 - 24.6.2019

Deze yogalessen zijn gericht op jouw lichaam en welzijn als vrouw. Je leert algemene basisoefeningen die souplesse, kracht en vitaliteit geven.

GC Everna
Evere
Educatief
Yoga - reeks 3 middagsessie

25.3.2019 - 24.6.2019

Deze yogalessen zijn gericht op jouw lichaam en welzijn als vrouw. Je leert algemene basisoefeningen die souplesse, kracht en vitaliteit geven.

GC Everna
Evere
Educatief

29.4.2019 - 24.6.2019

Start de week met een uurtje gymnastiek. Je ontwikkelt sterkere spieren. Je uithouding en lenigheid verbeteren. Een leuk muziekje op de achtergrond zorgt ervoor dat een uur sporten zo voorbij is.

GC WaBo
Watermaal-Bosvoorde
Educatief
Basics of Drawing: Portrait

29.4.2019 - 24.6.2019

'Portrait + life model' on Mondays: A nice moment to relax and discover the structure of the head, the texture of the skin and hair, the poetry of the light, and the human expression. We work with charcoal on paper A3 or A2.

GC Elzenhof
Elsene
Educatief
Pilates at Lunchtime voor gevorderden

29.4.2019 - 24.6.2019

Een vervolgreeks pilates voor degene die de basis in pilates reeds beheersen.

GC De Maalbeek
Etterbeek
Educatief
expo moving into light

4.5.2019 - 24.6.2019

EXPO


Dechen Verschueren


Mirjam van Baardwijk


03/05/2019 - 23/06/2019

GC Ten Weyngaert
Vorst
Tentoonstelling
Turkish Vegan Cooking Workshop V

24.6.2019

In this Turkish Vegan introductory cooking we will take a journey through the heart of Turkey and make and try some real Turkish home cooking that is pure, clean and of course vegan.

GC Elzenhof
Elsene
Educatief
Blijf Fit

4.9.2018 - 25.6.2019

'Werk samen met ons aan je conditie. 'Blijf fit' is het ideale uurtje sport voor actieve senioren. Iedereen doet dezelfde oefeningen, maar ieder op zijn eigen ritme. Daarna is er tijd om te rusten en wat te praten.'

GC De Linde
Haren
Educatief
Conditietraining met speelse boks

4.9.2018 - 25.6.2019

Een bokstraining waar je fit en blij van wordt. Op het programma: gewrichten soepel maken, lichte cardio-oefeningen, basistechnieken aanleren, veilig rondje met bokshandschoenen of stootpads (geen contact naar gezicht) en spierversterkende oefeningen. Afsluiten doen we met de nodige stretch- en relaxatieoefeningen.

Lesgever: Marian Debaillie

Educatief
Healthy spine

11.9.2018 - 25.6.2019

Met deze bewegingscursus voorkom je rugpijn, versterk je je spieren, neem je spanningen in je lichaam weg en ontspan je. Dit doe je onder andere via yoga en pilates.

GC Pianofabriek
Sint-Gillis
Educatief
theater-atelier Boom 2.0

11.9.2018 - 25.6.2019

Een theater-atelier voor alle leeftijden, van 18 tot 188.
Heb je zin om je uit te leven in een theatrale setting? Wil je jezelf ontdekken als acteur? Heb je zin om een artistiek project te realiseren in groep?
Dan is dit een ideale kans! Samen gaan we een nieuw avontuur aan.

GC Pianofabriek
Sint-Gillis
Educatief
Arabisch beginners

11.9.2018 - 25.6.2019

Geschreven en gesproken Arabisch

GC Pianofabriek
Sint-Gillis
Educatief
Tai Chi Chuan Senior niveau 1

11.9.2018 - 25.6.2019

Taîji en qi gong bestaan uit een reeks langzame en regelmatige bewegingen, die steunen op de ademhaling. Je verbetert zo je spiertonus en je evenwicht.

GC Pianofabriek
Sint-Gillis
Educatief

Pages