Activiteiten

Activiteiten: 112

Pages

3.3.2020

Werk samen met ons aan je conditie. 'Blijf fit' is het ideale uurtje sport voor actieve senioren. Je doet allemaal dezelfde oefeningen maar op je eigen ritme.Daarna is er tijd om te rusten en wat te praten.

GC De Linde
Haren
Educatief

10.3.2020

Werk samen met ons aan je conditie. 'Blijf fit' is het ideale uurtje sport voor actieve senioren. Je doet allemaal dezelfde oefeningen maar op je eigen ritme.Daarna is er tijd om te rusten en wat te praten.

GC De Linde
Haren
Educatief
Yoga

6.1.2020 - 16.3.2020

Yoga in Het Huys op maandagavond van 19u tot 20u30.
VOLZET!!!

GC Het Huys
Ukkel
Educatief

17.3.2020

Werk samen met ons aan je conditie. 'Blijf fit' is het ideale uurtje sport voor actieve senioren. Je doet allemaal dezelfde oefeningen maar op je eigen ritme.Daarna is er tijd om te rusten en wat te praten.

GC De Linde
Haren
Educatief

24.3.2020

Werk samen met ons aan je conditie. 'Blijf fit' is het ideale uurtje sport voor actieve senioren. Je doet allemaal dezelfde oefeningen maar op je eigen ritme.Daarna is er tijd om te rusten en wat te praten.

GC De Linde
Haren
Educatief
Total Body Work-out

9.1.2020 - 26.3.2020

Op een leuke maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierverstevigende oefeningen, ideaal voor je vetverbranding en conditie.

GC Nekkersdal
Laken
Educatief
Hatha yoga

6.1.2020 - 30.3.2020

Start de week met een sessie hatha yoga. De les begint met ademhalingsoefeningen. Die brengen je tot rust. Daarna wissel je kracht af met relaxatie. Je leer je te ontspannen in de verschillende houdingen.

GC WaBo
Watermaal-Bosvoorde
Educatief
Conditieturnen

6.1.2020 - 30.3.2020

Start de week met een uurtje gymnastiek. Je ontwikkelt sterkere spieren. Je uithouding en lenigheid verbeteren. Een leuk muziekje op de achtergrond en een toffe groep mensen zorgen ervoor dat een uur sporten zo voorbij is.

GC WaBo
Watermaal-Bosvoorde
Educatief

31.3.2020

Werk samen met ons aan je conditie. 'Blijf fit' is het ideale uurtje sport voor actieve senioren. Je doet allemaal dezelfde oefeningen maar op je eigen ritme.Daarna is er tijd om te rusten en wat te praten.

GC De Linde
Haren
Educatief

9.1.2020 - 2.4.2020

Gymtonic is een actieve work-out waarbij je al je spieren traint. Je ontwikkelt kracht en lenigheid in buik, billen, rug, armen en benen. Je conditie gaat erop vooruit, je lichaam wordt strakker en je geest wordt fitter.

GC WaBo
Watermaal-Bosvoorde
Educatief
Qi Gong

10.1.2020 - 3.4.2020

Met de rustige, meditatieve bewegingen van qi gong breng je je lichaam en geest in balans. Eerst warmen we op. Daarna werken we aan de houding, ademhaling, kracht en souplesse. Is je conditie minder goed? Dan kan je de oefeningen ook op of rond een stoel doen.

GC WaBo
Watermaal-Bosvoorde
Educatief
Urban Acro Holiday

14.4.2020 - 17.4.2020

Parkour, tricking en spectaculaire acrobatie... Dat is Urban Acro! De trainers van Circus Zonder Handen zetten je creativiteit in de schijnwerpers en dagen je fysiek helemaal uit. Go Urban!

GC Pianofabriek
Sint-Gillis
Vakantie
uit met vlieg

21.4.2020

Werk samen met ons aan je conditie. 'Blijf fit' is het ideale uurtje sport voor actieve senioren. Je doet allemaal dezelfde oefeningen maar op je eigen ritme.Daarna is er tijd om te rusten en wat te praten.

GC De Linde
Haren
Educatief

28.4.2020

Werk samen met ons aan je conditie. 'Blijf fit' is het ideale uurtje sport voor actieve senioren. Je doet allemaal dezelfde oefeningen maar op je eigen ritme.Daarna is er tijd om te rusten en wat te praten.

GC De Linde
Haren
Educatief

5.5.2020

Werk samen met ons aan je conditie. 'Blijf fit' is het ideale uurtje sport voor actieve senioren. Je doet allemaal dezelfde oefeningen maar op je eigen ritme.Daarna is er tijd om te rusten en wat te praten.

GC De Linde
Haren
Educatief

Pages