Activiteiten

Activiteiten: 97

Pages

Yoga en meditatie in het Zoniënwoud

29.9.2019 - 8.12.2019

Geniet van de ideale combinatie van yoga en natuur. We wandelen in stilte in het bos en stoppen op verschillende plaatsen. Daar doen we lichaamsoefeningen en ademhalingstechnieken. We komen in contact met de omgeving, ons lichaam, onze gedachten en emoties. Breng je kinderen of kleinkinderen gerust mee. Ook zij komen tot rust in de natuur.

GC WaBo
Watermaal-Bosvoorde
Educatief
Kundalini Yoga

16.1.2019 - 11.12.2019

Kundalini yoga is de yoga van het bewustzijn. Tijdens deze lessen leer je ademhalingstechnieken.

GC Kontakt
Sint-Pieters-Woluwe
Educatief
Kundalini yoga

18.9.2019 - 11.12.2019

Kundalini yoga combineert dynamische lichaamsoefeningen met verschillende ademhalingstechnieken.

GC Kontakt
Sint-Pieters-Woluwe
Educatief
sportyninja

11.12.2019

Samen sporten en ravotten! Energie te veel? Zin om een ninja te worden? Ouders en kinderen leren samen leuke worstelspelletjes. De sessie wordt begeleid door de Brussels Brazilian Jiu-Jitsu Academy.

GC Den Dam
Oudergem
Educatief
uit met vlieg
sportyninja

11.12.2019

Samen sporten en ravotten! Energie te veel? Zin om een ninja te worden? Ouders en kinderen leren samen leuke worstelspelletjes. De sessie wordt begeleid door de Brussels Brazilian Jiu-Jitsu Academy.

GC Den Dam
Oudergem
Educatief
familiewoensdagen sportyninja

11.12.2019

Samen sporten en ravotten! Energie te veel? Zin om een ninja te worden? Ouders en kinderen leren samen leuke worstelspelletjes. De sessie wordt begeleid door de Brussels Brazilian Jiu-Jitsu Academy.

GC Den Dam
Oudergem
Educatief
Gymtonic

12.9.2019 - 12.12.2019

Gymtonic is een actieve work-out waarbij je al je spieren traint. Je ontwikkelt kracht en lenigheid in buik, billen, rug, armen en benen.

GC WaBo
Watermaal-Bosvoorde
Educatief
Qi Gong

13.9.2019 - 13.12.2019

Met de rustige, meditatieve bewegingen van qi gong breng je je lichaam en geest in balans. Eerst warmen we op. Daarna werken we aan de houding, ademhaling, kracht en souplesse. Is je conditie niet meer zo goed? Dan kan je de oefeningen ook op of rond een stoel doen.

GC WaBo
Watermaal-Bosvoorde
Educatief
1-2-3-OK! Atelier

14.12.2019 - 15.12.2019

Creatief aan de slag met je peuter? Het kan! We knutselen, experimenteren en spelen samen.

GC Den Dam
Oudergem
Educatief
uit met vlieg
Stoelturnen

7.1.2019 - 16.12.2019

Zittend van op een stoel worden opbouwend alle spieren losgemaakt.

GC Nohva
Neder-Over-Heembeek
Educatief
Turnen 50+ (maandag)

2.9.2019 - 16.12.2019

Ben je ouder dan 50 jaar en wil je fit blijven? Kom turnen in Essegem. Zo verbeter je je conditie en blijf je soepel. En het is een gezellig groepsgebeuren.

GC Essegem
Jette
Educatief
Pilates at lunchtime

9.9.2019 - 16.12.2019

Verstevig je lichaam en bouw conditie op onder professionele begeleiding.

GC De Maalbeek
Etterbeek
Educatief
Tai Chi (I)

9.9.2019 - 16.12.2019

Breng je geest en lichaam in balans met Tai Chi. De ideale manier om relaxed aan je dag te beginnen.

GC Op-Weule
Sint-Lambrechts-Woluwe
Educatief
Tai Chi (II)

9.9.2019 - 16.12.2019

Breng je geest en lichaam in balans met Tai Chi. De ideale manier om relaxed aan je dag te beginnen.

GC Op-Weule
Sint-Lambrechts-Woluwe
Educatief
Conditieturnen

9.9.2019 - 16.12.2019

Start de week met een uurtje gymnastiek. Je ontwikkelt sterkere spieren. Je uithouding en lenigheid verbeteren. Een leuk muziekje op de achtergrond en een toffe groep mensen zorgen ervoor dat een uur sporten zo voorbij is.

GC WaBo
Watermaal-Bosvoorde
Educatief

Pages