Activiteiten

Activiteiten: 42

Pages

Wandelen met conditiegym

28.1.2021

Ben je 50+? Dan is het belangrijk om in beweging te blijven! Gym is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid.

GC De Kroon
Sint-Agatha-Berchem
Educatief
Body Stretch

21.9.2020 - 1.2.2021

Groepslessen op muziek, gericht op lenigheid en kracht. We leren de juiste houding aan, werken aan de algemene conditie en sluiten af met een relaxatie.

GC De Markten
Brussel
Educatief
Body Conditioning 1

21.9.2020 - 1.2.2021

Body conditioning is intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.

GC De Markten
Brussel
Educatief
Total Body 2

24.9.2020 - 4.2.2021

Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten.

GC De Markten
Brussel
Educatief
Body Conditioning 2

24.9.2020 - 4.2.2021

Body conditioning is een intensieve workout op dynamische muziek. In deze groepslessen staan cardiotraining en spierversteving centraal. Je krijgt meer kracht en uithoudingsvermogen.

GC De Markten
Brussel
Educatief
Total Body 1

24.9.2020 - 4.2.2021

Total body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen en abs) traint op opzwepende muziek.

GC De Markten
Brussel
Educatief
Conditiegym

25.2.2021

Ben je 50+? Dan is het belangrijk om in beweging te blijven! Gym is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid.

GC De Kroon
Sint-Agatha-Berchem
Educatief
Conditiegym

4.3.2021

Ben je 50+? Dan is het belangrijk om in beweging te blijven! Gym is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid.

GC De Kroon
Sint-Agatha-Berchem
Educatief
Conditiegym

11.3.2021

Ben je 50+? Dan is het belangrijk om in beweging te blijven! Gym is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid.

GC De Kroon
Sint-Agatha-Berchem
Educatief
Conditiegym

18.3.2021

Ben je 50+? Dan is het belangrijk om in beweging te blijven! Gym is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid.

GC De Kroon
Sint-Agatha-Berchem
Educatief
Conditiegym

25.3.2021

Ben je 50+? Dan is het belangrijk om in beweging te blijven! Gym is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid.

GC De Kroon
Sint-Agatha-Berchem
Educatief
Total Body Work-Out 2

7.1.2021 - 1.4.2021

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken.

GC Nekkersdal
Laken
Educatief
Conditiegym

1.4.2021

Ben je 50+? Dan is het belangrijk om in beweging te blijven! Gym is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid.

GC De Kroon
Sint-Agatha-Berchem
Educatief
start to run

6.2.2021 - 10.4.2021

Geen zin meer om binnen te blijven zitten? Doe mee aan start to run . We werken op een veilige manier aan onze conditie. Onder begeleiding van Les Gazelles de Bruxelles gaan we wekelijks lopen in het Dudenpark.

GC Ten Weyngaert
Vorst
Educatief
Conditiegym

22.4.2021

Ben je 50+? Dan is het belangrijk om in beweging te blijven! Gym is goed voor je bloedsomloop en je lenigheid.

GC De Kroon
Sint-Agatha-Berchem
Educatief

Pages